Ir interesanti un arī noderīgi, ka ir iespēja atskatīties atpakaļ jau gana daudz gadus atpakaļ un palasīt to kas te kādreiz noticies. Atceros diezgan labi ko kurā vieta tieši domāju. Jāsaka godīgi, daudz kur tika rakstīts arī aplinkus.
Bet tagad? Tagad es jau kādas 2,3 nedēļas dzīvoju ar intervālo gavēšanu. Man par brīnumu izdodas. Piekopju 18/6 principu. Kādreiz sanāk arī 20/4 vai 16/8. Fiziskās sajūtas ir labas. Par svaru nezinu. Pec sajūtām liekas, ka esmu vieglāka, bet nezinu vai tas tā arī ir. Vēl ļoti gribētos sakārtot miegu, jo tas man ir šausmīgs.
Komentāri
Ierakstīt komentāru